я не знала, что эта сволоч, монтажная пена - такая!!!!!!!!!!!!!!
затеяли тут ремонт родители на кухне, купили тут всяких прибамбасов и пееену.
мама бросила ее на пол. сверху шпатель железный и началось.....
теперь точно надо ремонт делать....залито все.... не считая нас.....
на мамин вопль слетелись все....и ловили пену практически в воздухе....
маме досталось больше всех...руки покрыты ровной коркой засохшей пены, так как она водой не отмывается, в общем последние 3 часа силели и соскребали ее с маминых рук.....и половины не осили.....блин, кто знает чем ее снять?
я сама такая странная, противоречивая вся такая…..
в течении дня хожу, хватаюсь за телефон, что бы позвонить человеку, и все равно кладу его, потому что знаю, что он может и сам мне позвонить или смс написать, но он этого не делает, а значит я ему сейчас не нужна….
Как мне разучиться зацикливаться на людях?
Почему я этого не умею – расслабляться….
Я зацикливаюсь…
А еще 2 день жуткие головные боли….а все из-за нервов,
Мне нельзя волноваться, а я не могу я постоянно на взводе…блин
Как то мне сказали, что я умею слушать людей, и перенимаю их чувства, если им плохо, они со мной поговорят – им становится лучше – а вот я несколько дней потом мучаюсь с головой…что ж это такое???!!!
Но я не умею отстраняться, я правда всегда готова выслушать человека…
перед открытием найти программу оутлук экспресс у себя на компе
пуск - программы - outlook express
если нет, то
пуск - настройка - панель управления - установка программ - установка компонентов windows - поставить галочку на outlook express
потом....
тут много написано + катринкиПервым этапом настройки программы Outlook является создание Учетной Записи. Для этого Вам необходимо выбрать в меню "Сервис" (Tools), затем пункт "Учетные Записи" (Accounts).
После этого нужно нажать кнопку "Добавить" (Add), выбрать пункт Почта (Mail).
Первоначально Вам будет предложено ввести Ваше имя (Your name), здесь Вы можете ввести как Ваше полное имя, так и имя Вашей учетной записи. Затем нажмите "Далее" (Next).
На следующем этапе Вам будет необходимо ввести "Адрес электронной почты Интернета" (Internet e-mail address).
Далее Вам следует установить сервера электронной почты (E-mail Server Names).
Сначала необходимо выбрать протокол (IMAP/POP3), по которому будет осуществляться получение почты (My incoming mail server is).
В силу ограниченных возможностей протокола POP3, мы рекомендуем Вам использовать протокол IMAP (см. "Преимущества протокола IMAP").
Название сервера входящей почты (Incoming mail (POP3 or IMAP) server) и для протокола IMAP, и для протокола POP3 - mail.pochta.ru.
Название сервера исходящей почты (Outgoing mail (SMTP) server) - smtp.pochta.ru
Для входа в почту Интернета (Internet Mail Logon) введите имя учетной записи и пароль для входа в систему.
В поле "Учетная запись" (Account name) укажите полный адрес Вашего почтового ящика, например, [email protected].
В качестве пароля (в поле "Пароль"(Password)) - Ваш пароль к почтовому ящику.
Здесь также предоставляется возможность использовать опцию "Запомнить пароль"(Remember password), которая позволит почтовой программе запомнить пароль к Вашему почтовому ящику и не спрашивать его у Вас при каждой попытке зайти в систему. Не следует применять эту опцию, если Вы не являетесь единственным пользователем компьютера.
Для сохранения параметров нажмите кнопку "Готово".
Затем в настройках соответствующей учетной записи на закладке "Серверы" ("Свойства" -> "Серверы") поставьте галочку около фразы "Проверка подлинности пользователя" в разделе "Сервер исходящих сообщений", а далее нажмите кнопку "Настройки".
Поставьте галочку напротив "Использовать для входа" и введите полный адрес, то есть логин@домен, а также пароль к Вашему ящику.